Préparer son projet de retraite

Objectifs

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de : 

• Se préparer au départ à la retraite en explorant de nouvelles perspectives. 
• Réfléchir sur ses activités passées, ses acquis et ses aspirations futures. 
• Explorer de nouvelles perspectives, maintenir son bien-être physiologique et intellectuel. 
• Equilibrer son temps entre le personnel, le familial et le social.

Programme de la formation

1. Connaître ses droits et anticiper ses revenus

• Comprendre l’actualité des retraites et les réformes en cours.
• Identifier les différentes composantes de sa retraite :
  • Retraite de base.
  • Retraite complémentaire et surcomplémentaire.
• Constituer et vérifier son dossier de reconstitution de carrière :
  • S’informer sur ses droits auprès des caisses de retraite.
  • Valider ses trimestres et points acquis.
• Calculer et anticiper ses pensions de retraite :
  • Méthodologie de calcul des pensions.
  • Options pour optimiser ses droits.
• Gérer son patrimoine :
  • Anticiper les transmissions (donations, successions).
  • Comprendre les impacts fiscaux.

Travaux pratiques :

• Analyse de cas concrets pour le calcul des pensions.
• Exercices de simulation de transmission patrimoniale.

 

2. Construire son équilibre de vie à la retraite

• A propos de la transition :
  • Le cycle de l’âge et les étapes psychologiques du passage à la retraite.
  • Clés pour réussir ce changement.
• Elaborer un projet de retraite :
  • Réflexion sur ses activités passées et ses aspirations futures.
  • Identifier ses valeurs, motivations et besoins pour un nouveau départ.
• Trouver un équilibre de vie :
  • Articuler temps personnel, familial et social.
  • Développer de nouvelles relations ou approfondir celles existantes.
  • Respecter son équilibre physiologique :
    • Activités physiques et intellectuelles.
    • Bien-être : sommeil, mémoire et tonus.

 

3. Valoriser ses compétences et transmettre son savoir

• Le rôle des seniors dans l’entreprise :
  • Contribuer au tutorat, au coaching ou aux missions de conseil.
  • Préserver et transmettre les savoirs, savoir-faire et savoir-être.
• Sens et transmission :
  • Donner une valeur ajoutée à son expérience.
  • Former les nouvelles générations ou partager ses connaissances.

Travaux pratiques :

• Jeux de rôle et ateliers collaboratifs pour explorer les options de transmission.
• Élaboration d’un plan personnel pour les dernières années de carrière.

Modalités d’évaluation des acquis

Questionnaire de connaissance 

Public concerné

RH / gestionnaire de Formation 

Future retraités 

Prérequis

Certification de formation